Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalapokekulho
Kalorit ja ravintoarvot
vihannesten ja viljojen kanssa
128
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,7 g
HH15 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 128 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 15 g 6%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 0,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 8,7 g | 15 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,4 g | 7,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 13 g | 23 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 17 g | 31 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 22 g | 39 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kalapokekulho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalapokekulho?
Määrä 100 g ruokaa Kalapokekulho sisältää 128 kcal, 8,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalapokekulho?
Määrä 50 g ruokaa Kalapokekulho sisältää 64 kcal, 4,4 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalapokekulho?
Määrä 150 g ruokaa Kalapokekulho sisältää 192 kcal, 13 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalapokekulho?
Määrä 200 g ruokaa Kalapokekulho sisältää 256 kcal, 17 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalapokekulho?
Määrä 250 g ruokaa Kalapokekulho sisältää 320 kcal, 22 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010658 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
