Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurttikastike
Kalorit ja ravintoarvot
tahinilla, sitruunalla
110
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,2 g
HH5 g
Rasva8,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 8,1 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,2 g | 5 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,1 g | 2,5 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,3 g | 7,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 8,4 g | 10 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 13 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jogurttikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurttikastike?
Määrä 100 g ruokaa Jogurttikastike sisältää 110 kcal, 4,2 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurttikastike?
Määrä 50 g ruokaa Jogurttikastike sisältää 55 kcal, 2,1 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurttikastike?
Määrä 150 g ruokaa Jogurttikastike sisältää 165 kcal, 6,3 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurttikastike?
Määrä 200 g ruokaa Jogurttikastike sisältää 220 kcal, 8,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurttikastike?
Määrä 250 g ruokaa Jogurttikastike sisältää 275 kcal, 11 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: slv 6986 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
