Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhelihalla täytetty kukkakaali
Kalorit ja ravintoarvot
ja juustolla gratinoitu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 127 kcal —
- Proteiini 9,4 g 19%
- Hiilihydraatit 4,1 g 1%
- Rasva 8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,4 g | 4,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,7 g | 2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 6,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 8,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 10 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jauhelihalla täytetty kukkakaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihalla täytetty kukkakaali?
Määrä 100 g ruokaa Jauhelihalla täytetty kukkakaali sisältää 127 kcal, 9,4 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihalla täytetty kukkakaali?
Määrä 50 g ruokaa Jauhelihalla täytetty kukkakaali sisältää 64 kcal, 4,7 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihalla täytetty kukkakaali?
Määrä 150 g ruokaa Jauhelihalla täytetty kukkakaali sisältää 191 kcal, 14 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihalla täytetty kukkakaali?
Määrä 200 g ruokaa Jauhelihalla täytetty kukkakaali sisältää 254 kcal, 19 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihalla täytetty kukkakaali?
Määrä 250 g ruokaa Jauhelihalla täytetty kukkakaali sisältää 318 kcal, 24 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X531713 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
