Tiedä, mitä lautasellasi on
Hirvipata
Kalorit ja ravintoarvot
esim. kalops
69
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,2 g
HH3,6 g
Rasva2,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 69 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 3,6 g 1%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 1,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 8,2 g | 3,6 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4,1 g | 1,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 12 g | 5,4 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 16 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 21 g | 9 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Hirvipata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hirvipata?
Määrä 100 g ruokaa Hirvipata sisältää 69 kcal, 8,2 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hirvipata?
Määrä 50 g ruokaa Hirvipata sisältää 35 kcal, 4,1 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hirvipata?
Määrä 150 g ruokaa Hirvipata sisältää 104 kcal, 12 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hirvipata?
Määrä 200 g ruokaa Hirvipata sisältää 138 kcal, 16 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hirvipata?
Määrä 250 g ruokaa Hirvipata sisältää 173 kcal, 21 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: slv 2548 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
