Tiedä, mitä lautasellasi on

Hietasimpukka

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH0 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	54	11 g	1,3 g
50 g	50 g	27	5,3 g	0,7 g
150 g	150 g	81	16 g	2 g
200 g	200 g	108	21 g	2,6 g
250 g	250 g	135	26 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hietasimpukka?

Määrä 100 g ruokaa Hietasimpukka sisältää 54 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hietasimpukka?

Määrä 50 g ruokaa Hietasimpukka sisältää 27 kcal, 5,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hietasimpukka?

Määrä 150 g ruokaa Hietasimpukka sisältää 81 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hietasimpukka?

Määrä 200 g ruokaa Hietasimpukka sisältää 108 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hietasimpukka?

Määrä 250 g ruokaa Hietasimpukka sisältää 135 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T791200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan