Tiedä, mitä lautasellasi on
Hietasimpukka
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
54
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,8 g
HH0 g
Rasva1,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 9,8 g 20%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 9,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 4,9 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 20 g | 0 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 25 g | 0 g | 4,1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Hietasimpukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hietasimpukka?
Määrä 100 g ruokaa Hietasimpukka sisältää 54 kcal, 9,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hietasimpukka?
Määrä 50 g ruokaa Hietasimpukka sisältää 27 kcal, 4,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hietasimpukka?
Määrä 150 g ruokaa Hietasimpukka sisältää 81 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hietasimpukka?
Määrä 200 g ruokaa Hietasimpukka sisältää 108 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hietasimpukka?
Määrä 250 g ruokaa Hietasimpukka sisältää 135 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T791132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
