Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmäpatukka
Kalorit ja ravintoarvot
384
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,1 g
HH76 g
Rasva6,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 384 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 76 g 28%
- Rasva 6,9 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 3,4 g 12%
- Sokerit 57 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 2,1 g | 76 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 1,1 g | 38 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 3,2 g | 114 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 4,2 g | 152 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 5,3 g | 190 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Hedelmäpatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmäpatukka?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmäpatukka sisältää 384 kcal, 2,1 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmäpatukka?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmäpatukka sisältää 192 kcal, 1,1 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmäpatukka?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmäpatukka sisältää 576 kcal, 3,2 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmäpatukka?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmäpatukka sisältää 768 kcal, 4,2 g proteiinia, 152 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmäpatukka?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmäpatukka sisältää 960 kcal, 5,3 g proteiinia, 190 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: slv 6254 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
