Tiedä, mitä lautasellasi on
100% hedelmäpatukka
Kalorit ja ravintoarvot
322
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH73 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 322 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 73 g 26%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 11 g 39%
- Sokerit 62 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 1,9 g | 73 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 1 g | 36 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 2,9 g | 109 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 3,8 g | 146 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 4,8 g | 182 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta 100% hedelmäpatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa 100% hedelmäpatukka?
Määrä 100 g ruokaa 100% hedelmäpatukka sisältää 322 kcal, 1,9 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa 100% hedelmäpatukka?
Määrä 50 g ruokaa 100% hedelmäpatukka sisältää 161 kcal, 1 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa 100% hedelmäpatukka?
Määrä 150 g ruokaa 100% hedelmäpatukka sisältää 483 kcal, 2,9 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa 100% hedelmäpatukka?
Määrä 200 g ruokaa 100% hedelmäpatukka sisältää 644 kcal, 3,8 g proteiinia, 146 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa 100% hedelmäpatukka?
Määrä 250 g ruokaa 100% hedelmäpatukka sisältää 805 kcal, 4,8 g proteiinia, 182 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010412 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
