Tiedä, mitä lautasellasi on
Gratiinikastike ilman juustoa
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 6,4 g 2%
- Rasva 8,8 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 16%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 2,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,9 g | 6,4 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 3,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5,9 g | 9,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 7,8 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 9,8 g | 16 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Gratiinikastike ilman juustoa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gratiinikastike ilman juustoa?
Määrä 100 g ruokaa Gratiinikastike ilman juustoa sisältää 121 kcal, 3,9 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gratiinikastike ilman juustoa?
Määrä 50 g ruokaa Gratiinikastike ilman juustoa sisältää 61 kcal, 2 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gratiinikastike ilman juustoa?
Määrä 150 g ruokaa Gratiinikastike ilman juustoa sisältää 182 kcal, 5,9 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gratiinikastike ilman juustoa?
Määrä 200 g ruokaa Gratiinikastike ilman juustoa sisältää 242 kcal, 7,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gratiinikastike ilman juustoa?
Määrä 250 g ruokaa Gratiinikastike ilman juustoa sisältää 303 kcal, 9,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: slv 1986 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
