Tiedä, mitä lautasellasi on
Esrom-juusto
Kalorit ja ravintoarvot
väh. 45 % rasvaa kuiva-aineesta
328
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH0 g
Rasva26 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 328 kcal —
- Proteiini 24 g 47%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 17 g 83%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 36 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 47 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 59 g | 0 g | 64 g |
Samankaltaiset ruoat
- Edam-juustoväh. 45 % rasvaa kuiva-aineesta355 kcal / 100 g
- 45 % fidm. esrom semihard cheese328 kcal / 100 g
- Münsterjuustoväh. 45 % rasvaa kuiva-aineesta292 kcal / 100 g
- Edamjuustoväh. 30 % rasvaa kuiva-aineesta262 kcal / 100 g
- Danbojuustovähintään 45 % rasvaa kuiva-aineessa323 kcal / 100 g
- Romadurjuustoväh. 50 % rasvaa kuiva-aineesta313 kcal / 100 g
- 60 % fidm. esrom semihard cheese422 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Esrom-juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Esrom-juusto?
Määrä 100 g ruokaa Esrom-juusto sisältää 328 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Esrom-juusto?
Määrä 50 g ruokaa Esrom-juusto sisältää 164 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Esrom-juusto?
Määrä 150 g ruokaa Esrom-juusto sisältää 492 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Esrom-juusto?
Määrä 200 g ruokaa Esrom-juusto sisältää 656 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Esrom-juusto?
Määrä 250 g ruokaa Esrom-juusto sisältää 820 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M507600 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
