Tiedä, mitä lautasellasi on
Duchesse-perunat
Kalorit ja ravintoarvot
uunissa paistetut
128
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,7 g
HH15 g
Rasva5,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 128 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 5,1 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 4,7 g | 15 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,4 g | 7,5 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7,1 g | 23 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 9,4 g | 30 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 12 g | 38 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Duchesse-perunat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Duchesse-perunat?
Määrä 100 g ruokaa Duchesse-perunat sisältää 128 kcal, 4,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Duchesse-perunat?
Määrä 50 g ruokaa Duchesse-perunat sisältää 64 kcal, 2,4 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Duchesse-perunat?
Määrä 150 g ruokaa Duchesse-perunat sisältää 192 kcal, 7,1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Duchesse-perunat?
Määrä 200 g ruokaa Duchesse-perunat sisältää 256 kcal, 9,4 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Duchesse-perunat?
Määrä 250 g ruokaa Duchesse-perunat sisältää 320 kcal, 12 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X641000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
