Tiedä, mitä lautasellasi on

Berliininmunkki

Kalorit ja ravintoarvot

329

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,2 g

HH44 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	329	6,2 g	44 g	14 g
50 g	50 g	165	3,1 g	22 g	6,9 g
150 g	150 g	494	9,3 g	66 g	21 g
200 g	200 g	658	12 g	88 g	27 g
250 g	250 g	823	16 g	110 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Berliininmunkki?

Määrä 100 g ruokaa Berliininmunkki sisältää 329 kcal, 6,2 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Berliininmunkki?

Määrä 50 g ruokaa Berliininmunkki sisältää 165 kcal, 3,1 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Berliininmunkki?

Määrä 150 g ruokaa Berliininmunkki sisältää 494 kcal, 9,3 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Berliininmunkki?

Määrä 200 g ruokaa Berliininmunkki sisältää 658 kcal, 12 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Berliininmunkki?

Määrä 250 g ruokaa Berliininmunkki sisältää 823 kcal, 16 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 851 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan