Tiedä, mitä lautasellasi on
Avorio-risottoriisi
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu, kypsentämätön
358
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,7 g
HH78 g
Rasva1,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 358 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 78 g 28%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 6,7 g | 78 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,4 g | 39 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 10 g | 117 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 13 g | 156 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 17 g | 195 g | 3,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Avorio-risottoriisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Avorio-risottoriisi?
Määrä 100 g ruokaa Avorio-risottoriisi sisältää 358 kcal, 6,7 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Avorio-risottoriisi?
Määrä 50 g ruokaa Avorio-risottoriisi sisältää 179 kcal, 3,4 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Avorio-risottoriisi?
Määrä 150 g ruokaa Avorio-risottoriisi sisältää 537 kcal, 10 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Avorio-risottoriisi?
Määrä 200 g ruokaa Avorio-risottoriisi sisältää 716 kcal, 13 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Avorio-risottoriisi?
Määrä 250 g ruokaa Avorio-risottoriisi sisältää 895 kcal, 17 g proteiinia, 195 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Lähde: slv 2057 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
