Tiedä, mitä lautasellasi on
Alsacelainen sipulipiirakka
Kalorit ja ravintoarvot
alsacelaiseen tapaan
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 233 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8,7 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,4 g | 12 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 13 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 18 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 22 g | 58 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Alsacelainen sipulipiirakka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka?
Määrä 100 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka sisältää 233 kcal, 8,7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka?
Määrä 50 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka sisältää 117 kcal, 4,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka?
Määrä 150 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka sisältää 350 kcal, 13 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka?
Määrä 200 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka sisältää 466 kcal, 18 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka?
Määrä 250 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka sisältää 583 kcal, 22 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X934412 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
