Tiedä, mitä lautasellasi on
Alsacelainen sipulipiirakka
Kalorit ja ravintoarvot
kasvis
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 221 kcal —
- Proteiini 6,9 g 14%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 4,2 g 21%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 2,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6,9 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,4 g | 12 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 10 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 17 g | 58 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Alsacelainen sipulipiirakka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka?
Määrä 100 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka sisältää 221 kcal, 6,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka?
Määrä 50 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka sisältää 111 kcal, 3,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka?
Määrä 150 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka sisältää 332 kcal, 10 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka?
Määrä 200 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka sisältää 442 kcal, 14 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka?
Määrä 250 g ruokaa Alsacelainen sipulipiirakka sisältää 553 kcal, 17 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X9A5000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
