Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 71 kcal —
  • Proteiini 1,2 g 2%
  • Hiilihydraatit 8 g 3%
  • Rasva 3,8 g 5%
  • Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
  • Sokerit 6,7 g —
  • Natrium 23,9 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 60,3 µg 7%
  • C-vitamiini 3,2 mg 4%
  • D-vitamiini 1,1 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasiini (B3) 0,74 mg 5%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,52 mg 10%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%
  • Folaatti (B9) 19,3 µg 5%
  • B12-vitamiini 0,17 µg 7%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 59,6 mg 5%
  • Rauta 0,64 mg 4%
  • Magnesium 9,1 mg 2%
  • Fosfori 41 mg 3%
  • Kalium 78,4 mg 2%
  • Sinkki 0,67 mg 6%
  • Kupari 0,06 mg 6%
  • Mangaani 0,02 mg 1%
  • Seleeni 2,6 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g711,2 g8 g3,8 g
50 g50 g360,6 g4 g1,9 g
150 g150 g1071,8 g12 g5,7 g
200 g200 g1432,4 g16 g7,6 g
250 g250 g1783 g20 g9,5 g

Kysymyksiä ruoasta äidinkorvike

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa äidinkorvike?

Määrä 100 g ruokaa äidinkorvike sisältää 71 kcal, 1,2 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa äidinkorvike?

Määrä 50 g ruokaa äidinkorvike sisältää 36 kcal, 0,6 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa äidinkorvike?

Määrä 150 g ruokaa äidinkorvike sisältää 107 kcal, 1,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa äidinkorvike?

Määrä 200 g ruokaa äidinkorvike sisältää 143 kcal, 2,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa äidinkorvike?

Määrä 250 g ruokaa äidinkorvike sisältää 178 kcal, 3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19013 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan