Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldséges pirog

Kalória- és tápértékadatok

bő olajban sült, pl. sambusa

228

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,3 g

Szénhidrát27 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	228	4,3 g	27 g	11 g
50 g	50 g	114	2,2 g	13 g	5,5 g
150 g	150 g	342	6,5 g	40 g	17 g
200 g	200 g	456	8,6 g	53 g	22 g
250 g	250 g	570	11 g	67 g	28 g

Hány kalória van Zöldséges pirog 100 g mennyiségében?

Zöldséges pirog 100 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges pirog 50 g mennyiségében?

Zöldséges pirog 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges pirog 150 g mennyiségében?

Zöldséges pirog 150 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges pirog 200 g mennyiségében?

Zöldséges pirog 200 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges pirog 250 g mennyiségében?

Zöldséges pirog 250 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: slv 6955 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül