Tudd, mi kerül a tányérodra

Vénuszkagyló

Kalória- és tápértékadatok

főtt, zsiradék nélkül serpenyőben sütve

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát2 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	79	15 g	2 g	1,4 g
50 g	50 g	40	7,4 g	1 g	0,7 g
150 g	150 g	119	22 g	3 g	2 g
200 g	200 g	158	29 g	4 g	2,7 g
250 g	250 g	198	37 g	5 g	3,4 g

Hány kalória van Vénuszkagyló 100 g mennyiségében?

Vénuszkagyló 100 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Vénuszkagyló 50 g mennyiségében?

Vénuszkagyló 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Vénuszkagyló 150 g mennyiségében?

Vénuszkagyló 150 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Vénuszkagyló 200 g mennyiségében?

Vénuszkagyló 200 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Vénuszkagyló 250 g mennyiségében?

Vénuszkagyló 250 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T797182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül