Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegyes zöldségek
Kalória- és tápértékadatok
főtt
45
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,8 g
Szénhidrát5,9 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 45 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 5,9 g 2%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 5,9 g 21%
- Cukrok 2,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,8 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,9 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,7 g | 8,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,6 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4,5 g | 15 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Vegyes zöldségek szósszalfagyasztva vásárolt, főtt154 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségek gabonávalfagyasztva vásárolt, főtt122 kcal / 100 g
- Zöldségkeverék borsóval és sárgarépávalfőtt62 kcal / 100 g
- Borsó-répa zöldségkeverékmélyfagyasztott, főtt60 kcal / 100 g
- Zöldségkeverék borsóval babbal kukoricával és sárgarépávalfagyasztott termék, pl. amerikai keverék68 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségfagyasztott, főtt, főtt, lecsepegtetett, sóval60 kcal / 100 g
- Borsó-sárgarépa keverékfagyasztott termék, sóval főzve60 kcal / 100 g
- Sárgarépa borsó és babfőtt, alap fehérmártásban52 kcal / 100 g
- Sárgarépa borsó és csemegekukoricafagyasztott48 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegyes zöldségek
Hány kalória van Vegyes zöldségek 100 g mennyiségében?
Vegyes zöldségek 100 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes zöldségek 50 g mennyiségében?
Vegyes zöldségek 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes zöldségek 150 g mennyiségében?
Vegyes zöldségek 150 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes zöldségek 200 g mennyiségében?
Vegyes zöldségek 200 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes zöldségek 250 g mennyiségében?
Vegyes zöldségek 250 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: ausnut F005813 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
