Tudd, mi kerül a tányérodra

Ürüagy

Kalória- és tápértékadatok

nyers

126
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát0 g
Zsír9,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 126 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 9,1 g 12%
  • Telített zsírsavak 2,3 g 12%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12611 g0 g9,1 g
50 g50 g635,5 g0 g4,6 g
150 g150 g18916 g0 g14 g
200 g200 g25222 g0 g18 g
250 g250 g31527 g0 g23 g

Kérdések erről: Ürüagy

Hogyan tisztítsd meg az ürüagyat sütés előtt?

Hideg vízben áztasd röviden, majd óvatosan húzd le róla a vékony hártyát, és távolítsd el az ereket. Ne nyomkodd, mert a velő könnyen szétesik.

Hogyan készíts rántott ürüagyat?

A megtisztított velőt gyöngyöző, enyhén sós vízben blansírozd 2–3 percig, majd hűtsd le és itasd szárazra. Panírozd lisztbe, felvert tojásba és zsemlemorzsába, majd közepesen forró olajban süsd aranybarnára.

Mit főzhetsz ürüagyból a rántott velőn kívül?

Készíthetsz belőle velős tojást: a megtisztított velőt kevés zsiradékon, alacsony lángon pirítsd át, majd öntsd rá a felvert tojást. Pirítóson vagy friss kenyérrel tálald.

Hogyan tárold az ürüagyat?

Frissen, lefedve tartsd a hűtő leghidegebb részében, és lehetőleg egy napon belül készítsd el. Ha később használnád, adagold és fagyaszd le; felengedni a hűtőben érdemes.

Miben különbözik az ürüagy a bárányagytól?

Mindkettő juhfélék agya, de az ürü a kasztrált, kifejlett kos neve, a bárány pedig fiatal juh. A megadott adatok szerint a bárányagy 122 kcal-t és 10,4 g fehérjét tartalmaz 100 grammonként; az ürüagyban 126 kcal és 11 g fehérje van.

Hogyan válaszd ki az ürüagyat vásárláskor?

Olyat válassz, amelynek felülete nedves, de nem nyálkás, szaga pedig enyhe és friss. A velő legyen ép, ne száradt vagy elszíneződött.

Forrás: BLS (Germany) V526100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül