Tudd, mi kerül a tányérodra
Tésztasaláta
Kalória- és tápértékadatok
csirkével, zöldségekkel és diófélékkel, hozzáadott öntet nélkül
112
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát7,2 g
Zsír3,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 112 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 7,2 g 3%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 13 g | 7,2 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6,4 g | 3,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 19 g | 11 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 26 g | 14 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 32 g | 18 g | 8 g |
Hasonló ételek
- Üvegtésztasalátapulykamellel, zöldségekkel és ecetes páccal97 kcal / 100 g
- Rizstésztasalátauborkával és sárgarépával, sonkával, keleti salátaöntettel109 kcal / 100 g
- Ázsiai salátakáposztával, sárgarépával, hagymával, friss fűszernövényekkel, földimogyoróval és posírozott csirkével készítve, hozzáadott öntet nélkül99 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tésztasaláta
Hány kalória van Tésztasaláta 100 g mennyiségében?
Tésztasaláta 100 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Tésztasaláta 50 g mennyiségében?
Tésztasaláta 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Tésztasaláta 150 g mennyiségében?
Tésztasaláta 150 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Tésztasaláta 200 g mennyiségében?
Tésztasaláta 200 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Tésztasaláta 250 g mennyiségében?
Tésztasaláta 250 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Forrás: ausnut F007791 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
