Tudd, mi kerül a tányérodra

Teknőshús

Kalória- és tápértékadatok

nyers

135
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 135 kcal —
  • Fehérje 27 g 54%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 2,9 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 4%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g13527 g0 g2,9 g
50 g50 g6813 g0 g1,5 g
150 g150 g20340 g0 g4,4 g
200 g200 g27054 g0 g5,8 g
250 g250 g33867 g0 g7,3 g

Kérdések erről: Teknőshús

Hány kalória van Teknőshús 100 g mennyiségében?

Teknőshús 100 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Teknőshús 50 g mennyiségében?

Teknőshús 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Teknőshús 150 g mennyiségében?

Teknőshús 150 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Teknőshús 200 g mennyiségében?

Teknőshús 200 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Teknőshús 250 g mennyiségében?

Teknőshús 250 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Forrás: ausnut F009343 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül