Tudd, mi kerül a tányérodra

Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	76	16 g	1,4 g
50 g	50 g	38	8 g	0,7 g
150 g	150 g	114	24 g	2 g
200 g	200 g	152	32 g	2,7 g
250 g	250 g	190	40 g	3,4 g

Hány kalória van Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled 100 g mennyiségében?

Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled 100 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled 50 g mennyiségében?

Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled 150 g mennyiségében?

Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled 150 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled 200 g mennyiségében?

Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled 200 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled 250 g mennyiségében?

Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled 250 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T720132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül