Tudd, mi kerül a tányérodra
Spenóttal töltött tésztanégyzetek
Kalória- és tápértékadatok
zöldségalaplében főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 42 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 5,7 g 2%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 0,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3 g | 8,6 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4 g | 11 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5 g | 14 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
- Maultaschen darált hússal és spenóttalsváb módra, húslevesben főzve57 kcal / 100 g
- Darált hússal és spenóttal töltött tésztabatyusváb módra, vajon pirítva176 kcal / 100 g
- Zöldséges-zöldfűszeres-sajtos töltött tojástésztafriss, sózatlan vízben főtt195 kcal / 100 g
- Sertéshússal töltött tésztabatyulevesbetét119 kcal / 100 g
- Natúr spenótos tésztafőtt, hozzáadott só nélkül132 kcal / 100 g
- Gluténmentes tészta spenótos-ricottás töltelékkelkereskedelmi, hozzáadott szósz nélkül főzve107 kcal / 100 g
Kérdések erről: Spenóttal töltött tésztanégyzetek
Hány kalória van Spenóttal töltött tésztanégyzetek 100 g mennyiségében?
Spenóttal töltött tésztanégyzetek 100 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Spenóttal töltött tésztanégyzetek 50 g mennyiségében?
Spenóttal töltött tésztanégyzetek 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Spenóttal töltött tésztanégyzetek 150 g mennyiségében?
Spenóttal töltött tésztanégyzetek 150 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Spenóttal töltött tésztanégyzetek 200 g mennyiségében?
Spenóttal töltött tésztanégyzetek 200 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Spenóttal töltött tésztanégyzetek 250 g mennyiségében?
Spenóttal töltött tésztanégyzetek 250 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X7A3010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
