Tudd, mi kerül a tányérodra

Spenóttal és sajttal töltött tészta

Kalória- és tápértékadatok

290

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,4 g

Szénhidrát25 g

Zsír16 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	290	9,4 g	25 g	16 g
50 g	50 g	145	4,7 g	12 g	8,2 g
150 g	150 g	435	14 g	37 g	25 g
200 g	200 g	580	19 g	49 g	33 g
250 g	250 g	725	24 g	62 g	41 g

Hány kalória van Spenóttal és sajttal töltött tészta 100 g mennyiségében?

Spenóttal és sajttal töltött tészta 100 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Spenóttal és sajttal töltött tészta 50 g mennyiségében?

Spenóttal és sajttal töltött tészta 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Spenóttal és sajttal töltött tészta 150 g mennyiségében?

Spenóttal és sajttal töltött tészta 150 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Spenóttal és sajttal töltött tészta 200 g mennyiségében?

Spenóttal és sajttal töltött tészta 200 g mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Spenóttal és sajttal töltött tészta 250 g mennyiségében?

Spenóttal és sajttal töltött tészta 250 g mennyisége 725 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Forrás: ausnut F006493 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül