Tudd, mi kerül a tányérodra
Spenótos-sajtos cannelloni
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű, laktató, paradicsomalapú szósszal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 7,8 g 16%
- Szénhidrát 9,2 g 3%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 3,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 7,8 g | 9,2 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,9 g | 4,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 12 g | 14 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 16 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 20 g | 23 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Spenótos cannelloniházias140 kcal / 100 g
- Ricottás-spenótos cannellonifehér mártással, házi készítésű, sóval142 kcal / 100 g
- Cannelloniricottával és spenóttal, paradicsomszósszal, házi, sóval103 kcal / 100 g
- Zöldséges cannelloniházias155 kcal / 100 g
- Sült cannellonibolognai szósszal töltött tésztatekercsek, sajttal sütve236 kcal / 100 g
- Vegyes cannelloniparadomszósszal, házi készítésű, sóval174 kcal / 100 g
- Párolt csirkemelles cannelloniparadomszósszal, házi készítésű, sóval144 kcal / 100 g
- Mozzarellás cannelloniparadicsomszósszal, házi, sóval224 kcal / 100 g
Kérdések erről: Spenótos-sajtos cannelloni
Hány kalória van Spenótos-sajtos cannelloni 100 g mennyiségében?
Spenótos-sajtos cannelloni 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos-sajtos cannelloni 50 g mennyiségében?
Spenótos-sajtos cannelloni 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos-sajtos cannelloni 150 g mennyiségében?
Spenótos-sajtos cannelloni 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos-sajtos cannelloni 200 g mennyiségében?
Spenótos-sajtos cannelloni 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos-sajtos cannelloni 250 g mennyiségében?
Spenótos-sajtos cannelloni 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: ausnut F002213 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
