Tudd, mi kerül a tányérodra

Spelt, flour "Ruch" (type 1100)

Kalória- és tápértékadatok

348
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát65 g
Zsír2,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 348 kcal —
  • Fehérje 14 g 29%
  • Szénhidrát 65 g 24%
  • Zsír 2,2 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 5,7 g 20%
  • Cukrok 1,4 g —
  • Nátrium 27 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34814 g65 g2,2 g
50 g50 g1747,2 g33 g1,1 g
150 g150 g52222 g98 g3,3 g
200 g200 g69629 g130 g4,4 g
250 g250 g87036 g163 g5,5 g

Kérdések erről: Spelt, flour "Ruch" (type 1100)

Hány kalória van Spelt, flour "Ruch" (type 1100) 100 g mennyiségében?

Spelt, flour "Ruch" (type 1100) 100 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Spelt, flour "Ruch" (type 1100) 50 g mennyiségében?

Spelt, flour "Ruch" (type 1100) 50 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Spelt, flour "Ruch" (type 1100) 150 g mennyiségében?

Spelt, flour "Ruch" (type 1100) 150 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Spelt, flour "Ruch" (type 1100) 200 g mennyiségében?

Spelt, flour "Ruch" (type 1100) 200 g mennyisége 696 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Spelt, flour "Ruch" (type 1100) 250 g mennyiségében?

Spelt, flour "Ruch" (type 1100) 250 g mennyisége 870 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 163 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1041 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül