Tudd, mi kerül a tányérodra

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham)

Kalória- és tápértékadatok

211
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát1,9 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 211 kcal —
  • Fehérje 14 g 29%
  • Szénhidrát 1,9 g 1%
  • Zsír 16 g 21%
  • Telített zsírsavak 9,5 g 47%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 1,9 g —
  • Nátrium 1180 mg 51%
  • Koleszterin 54,5 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 138 µg 15%
  • C-vitamin 0,6 mg 1%
  • D-vitamin 0,24 µg 1%
  • E-vitamin 0,4 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,52 mg 10%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 2,3 µg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,65 µg 27%
  • Kolin 36,2 mg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 397 mg 31%
  • Vas 0,18 mg 1%
  • Magnézium 20,1 mg 5%
  • Foszfor 710 mg 57%
  • Kálium 120 mg 3%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Réz 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Szelén 7,4 µg 13%
  • Jód 13,9 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g21114 g1,9 g16 g
50 g50 g1067,2 g1 g8,1 g
150 g150 g31722 g2,9 g24 g
200 g200 g42329 g3,9 g32 g
250 g250 g52836 g4,9 g41 g

Kérdések erről: Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham)

Hány kalória van Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) 100 g mennyiségében?

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) 100 g mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) 50 g mennyiségében?

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) 150 g mennyiségében?

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) 150 g mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) 200 g mennyiségében?

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) 200 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) 250 g mennyiségében?

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) 250 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1769 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül