Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertésrolád
Kalória- és tápértékadatok
savanyú káposztával töltött, párolt, szósszal
136
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát3 g
Zsír6,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 136 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 6,6 g 8%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 15 g | 3 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,4 g | 1,5 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 22 g | 4,5 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 30 g | 6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 37 g | 7,5 g | 17 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sertésrolád
Hány kalória van Sertésrolád 100 g mennyiségében?
Sertésrolád 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Sertésrolád 50 g mennyiségében?
Sertésrolád 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Sertésrolád 150 g mennyiségében?
Sertésrolád 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Sertésrolád 200 g mennyiségében?
Sertésrolád 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sertésrolád 250 g mennyiségében?
Sertésrolád 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) Y351013 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
