Tudd, mi kerül a tányérodra

Sajtos piláf

Kalória- és tápértékadatok

rizs hagymával és sajttal

187

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,9 g

Szénhidrát25 g

Zsír6,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	187	5,9 g	25 g	6,7 g
50 g	50 g	94	3 g	13 g	3,4 g
150 g	150 g	281	8,9 g	38 g	10 g
200 g	200 g	374	12 g	50 g	13 g
250 g	250 g	468	15 g	63 g	17 g

Hány kalória van Sajtos piláf 100 g mennyiségében?

Sajtos piláf 100 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos piláf 50 g mennyiségében?

Sajtos piláf 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos piláf 150 g mennyiségében?

Sajtos piláf 150 g mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos piláf 200 g mennyiségében?

Sajtos piláf 200 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos piláf 250 g mennyiségében?

Sajtos piláf 250 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X890632 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül