Tudd, mi kerül a tányérodra
Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 110 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 45 µg 5%
- C-vitamin 10,6 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,34 mg 2%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 0,39 mg 2%
- Foszfor 40 mg 3%
- Kálium 322 mg 7%
- Cink 0,28 mg 3%
- Szelén 0,14 µg 0%
- Jód 0,39 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 11 g | 3,5 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,7 g | 1,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 17 g | 5,2 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 23 g | 6,9 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 28 g | 8,7 g | 13 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added
Hány kalória van Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added 100 g mennyiségében?
Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added 100 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added 50 g mennyiségében?
Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added 150 g mennyiségében?
Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added 150 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added 200 g mennyiségében?
Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added 200 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added 250 g mennyiségében?
Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added 250 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) R10024 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
