Tudd, mi kerül a tányérodra
Nyári saláta
Kalória- és tápértékadatok
sárgarépával, karalábéval, uborkával és joghurtos páccal
46
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,6 g
Szénhidrát4 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 46 kcal —
- Fehérje 1,6 g 3%
- Szénhidrát 4 g 1%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 3,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,6 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,4 g | 6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3,3 g | 8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4,1 g | 10 g | 5,1 g |
Hasonló ételek
- Karalábé-répa salátanyers, citromos páccal92 kcal / 100 g
- Uborkás fejes salátajoghurtos páccal33 kcal / 100 g
- Karalábésalátanyers, almával, mogyoróval és joghurtos páccal93 kcal / 100 g
- Paradicsomos uborkasalátajoghurtos páccal28 kcal / 100 g
- Uborkasalátajoghurtos páccal35 kcal / 100 g
- Répasalátanyers, joghurtos páccal60 kcal / 100 g
- Zöldségsalátafőtt, joghurtos pácban47 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nyári saláta
Hány kalória van Nyári saláta 100 g mennyiségében?
Nyári saláta 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Nyári saláta 50 g mennyiségében?
Nyári saláta 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Nyári saláta 150 g mennyiségében?
Nyári saláta 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Nyári saláta 200 g mennyiségében?
Nyári saláta 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Nyári saláta 250 g mennyiségében?
Nyári saláta 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X200840 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
