Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhagulyás

Kalória- és tápértékadatok

lapockából, zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

179

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje29 g

Szénhidrát0 g

Zsír7,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	179	29 g	7,2 g
50 g	50 g	90	14 g	3,6 g
150 g	150 g	269	43 g	11 g
200 g	200 g	358	57 g	14 g
250 g	250 g	448	71 g	18 g

Hány kalória van Marhagulyás 100 g mennyiségében?

Marhagulyás 100 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Marhagulyás 50 g mennyiségében?

Marhagulyás 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Marhagulyás 150 g mennyiségében?

Marhagulyás 150 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Marhagulyás 200 g mennyiségében?

Marhagulyás 200 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Marhagulyás 250 g mennyiségében?

Marhagulyás 250 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U151182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül