Tudd, mi kerül a tányérodra
Lotaringiai quiche
Kalória- és tápértékadatok
félzsíros főzőtejszínnel, házi
286
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát15 g
Zsír20 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 286 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 9,2 g 46%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 1,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 11 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,7 g | 7,5 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 17 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 23 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 29 g | 38 g | 50 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Lotaringiai quiche
Hány kalória van Lotaringiai quiche 100 g mennyiségében?
Lotaringiai quiche 100 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Lotaringiai quiche 50 g mennyiségében?
Lotaringiai quiche 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Lotaringiai quiche 150 g mennyiségében?
Lotaringiai quiche 150 g mennyisége 429 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Lotaringiai quiche 200 g mennyiségében?
Lotaringiai quiche 200 g mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Lotaringiai quiche 250 g mennyiségében?
Lotaringiai quiche 250 g mennyisége 715 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Forrás: slv 789 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
