Tudd, mi kerül a tányérodra
Lépes méz
Kalória- és tápértékadatok
281
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát74 g
Zsír4,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 281 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 74 g 27%
- Zsír 4,6 g 6%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 74 g —
- Nátrium 7 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,2 mg 1%
- Magnézium 2 mg 0%
- Foszfor 32 mg 3%
- Kálium 35 mg 1%
- Réz 0,04 mg 4%
- Szelén 1 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 0,6 g | 74 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 0,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 0,9 g | 112 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 1,2 g | 149 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 1,5 g | 186 g | 12 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Lépes méz
Hány kalória van Lépes méz 100 g mennyiségében?
Lépes méz 100 g mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Lépes méz 50 g mennyiségében?
Lépes méz 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Lépes méz 150 g mennyiségében?
Lépes méz 150 g mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Lépes méz 200 g mennyiségében?
Lépes méz 200 g mennyisége 562 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Lépes méz 250 g mennyiségében?
Lépes méz 250 g mennyisége 703 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 186 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 17-051 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
