Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 282 kcal —
  • Fehérje 3,2 g 6%
  • Szénhidrát 28 g 10%
  • Zsír 17 g 22%
  • Telített zsírsavak 9,9 g 49%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 28 g —
  • Nátrium 138 mg 6%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 191 µg 21%
  • C-vitamin 16,2 mg 18%
  • D-vitamin 1,3 µg 7%
  • E-vitamin 0,95 mg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,69 mg 4%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
  • B12-vitamin 0,75 µg 31%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 0,44 mg 2%
  • Foszfor 46 mg 4%
  • Kálium 84 mg 2%
  • Cink 0,25 mg 2%
  • Szelén 6,1 µg 11%
  • Jód 12 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2823,2 g28 g17 g
50 g50 g1411,6 g14 g8,7 g
150 g150 g4234,7 g43 g26 g
200 g200 g5646,3 g57 g35 g
250 g250 g7057,9 g71 g44 g

Kérdések erről: Lemon curd, cooked

Hány kalória van Lemon curd, cooked 100 g mennyiségében?

Lemon curd, cooked 100 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Lemon curd, cooked 50 g mennyiségében?

Lemon curd, cooked 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Lemon curd, cooked 150 g mennyiségében?

Lemon curd, cooked 150 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Lemon curd, cooked 200 g mennyiségében?

Lemon curd, cooked 200 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Lemon curd, cooked 250 g mennyiségében?

Lemon curd, cooked 250 g mennyisége 705 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) R10009 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül