Tudd, mi kerül a tányérodra
Lemon curd, cooked
Kalória- és tápértékadatok
282
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát28 g
Zsír17 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 282 kcal —
- Fehérje 3,2 g 6%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 9,9 g 49%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 28 g —
- Nátrium 138 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 191 µg 21%
- C-vitamin 16,2 mg 18%
- D-vitamin 1,3 µg 7%
- E-vitamin 0,95 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,69 mg 4%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0,75 µg 31%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 0,44 mg 2%
- Foszfor 46 mg 4%
- Kálium 84 mg 2%
- Cink 0,25 mg 2%
- Szelén 6,1 µg 11%
- Jód 12 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 3,2 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 1,6 g | 14 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 4,7 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 6,3 g | 57 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 7,9 g | 71 g | 44 g |
Kérdések erről: Lemon curd, cooked
Hány kalória van Lemon curd, cooked 100 g mennyiségében?
Lemon curd, cooked 100 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Lemon curd, cooked 50 g mennyiségében?
Lemon curd, cooked 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Lemon curd, cooked 150 g mennyiségében?
Lemon curd, cooked 150 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Lemon curd, cooked 200 g mennyiségében?
Lemon curd, cooked 200 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Lemon curd, cooked 250 g mennyiségében?
Lemon curd, cooked 250 g mennyisége 705 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) R10009 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül