Tudd, mi kerül a tányérodra

Lahmacun

Kalória- és tápértékadatok

grillezett szárnyassal, salátával és szósszal töltve

186
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,1 g
Szénhidrát17 g
Zsír8,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 186 kcal —
  • Fehérje 9,1 g 18%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Zsír 8,5 g 11%
  • Telített zsírsavak 2,2 g 11%
  • Rost 2,2 g 8%
  • Cukrok 2,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1869,1 g17 g8,5 g
50 g50 g934,6 g8,5 g4,3 g
150 g150 g27914 g26 g13 g
200 g200 g37218 g34 g17 g
250 g250 g46523 g43 g21 g

Kérdések erről: Lahmacun

Hány kalória van Lahmacun 100 g mennyiségében?

Lahmacun 100 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Lahmacun 50 g mennyiségében?

Lahmacun 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Lahmacun 150 g mennyiségében?

Lahmacun 150 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Lahmacun 200 g mennyiségében?

Lahmacun 200 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Lahmacun 250 g mennyiségében?

Lahmacun 250 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y9A1080 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül