Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 218 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 9,4 g 12%
- Telített zsírsavak 2,5 g 12%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 1,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 9,7 g | 22 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,9 g | 11 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 15 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 19 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 24 g | 55 g | 24 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Lahmacun
Mi kerül a lahmacun tetejére?
A vékony tésztára rendszerint darált húsból, paradicsomból, hagymából, paprikából és petrezselyemből készült, fűszeres keverék kerül. A húst nem külön sütik meg előre: a forró sütőben, a tésztán sül át.
Hogyan süsd meg otthon a lahmacunt?
Nyújtsd a tésztát nagyon vékonyra, kend el rajta egyenletesen a húsos feltétet, majd előmelegített, legalább 250 °C-os sütőben süsd körülbelül 5–8 percig. Akkor jó, ha a széle pirul, a hús pedig teljesen átsül.
Mivel tálalják a lahmacunt?
Tálaláskor tegyél rá apróra vágott petrezselymet, hagymát és citromlevet, majd tekerd fel vagy hajtsd félbe. Jól illik hozzá a sumaccal ízesített hagyma és egy pohár ayran.
Hogyan melegítsd újra a lahmacunt, hogy ne ázzon el?
Serpenyőben, fedő nélkül, közepes lángon melegítsd 2–3 percig; így az alja újra ropogós lesz. Mikrohullámú sütőben a tészta könnyen megpuhul.
Le lehet fagyasztani a lahmacunt?
Igen: kihűlés után rétegenként sütőpapírral elválasztva csomagold be, és fagyaszd le. Újramelegítés előtt ne olvaszd ki; forró sütőben süsd, amíg átforrósodik és a széle ismét ropogós lesz.
Mi a különbség a lahmacun és a török pizza között?
A lahmacun hagyományosan nagyon vékony, ropogós tészta, rajta vékonyan elterített fűszeres darált hússal; a török pizza megnevezés viszont többféle, gyakran vastagabb vagy más feltétű ételt is jelöl. A megadott összehasonlító adatok szerint a török pizza 204 kcal-t, a lahmacun 218 kcal-t tartalmaz 100 grammonként.
Miben különbözik a lahmacun a lahmacun pizzától?
A név önmagában nem garantál egységes receptet: a lahmacun pizza gyakran pizzásabb, vastagabb tésztájú változatot jelent. A megadott adatok szerint 100 grammonként 208 kcal van benne, míg a lahmacunban 218 kcal.
Mit jelent a lahmacun neve?
A lahmacun szó arab eredetű: a „lahm bi ajin” kifejezésből származik, amelynek jelentése nagyjából „hús tésztával”. A név tehát a vékony tésztára kent húsos feltétre utal.
Forrás: BLS (Germany) Y9A1070 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül