Tudd, mi kerül a tányérodra

Kulfi

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű

457
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,7 g
Szénhidrát14 g
Zsír42 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 457 kcal —
  • Fehérje 5,7 g 11%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 42 g 54%
  • Telített zsírsavak 24 g 121%
  • Cukrok 14 g —
  • Nátrium 55 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 595 µg 66%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 2,7 mg 18%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,64 mg 13%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7-vitamin) 7,5 µg 25%
  • Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 1,1 µg 46%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 158 mg 12%
  • Vas 0,33 mg 2%
  • Magnézium 33 mg 8%
  • Foszfor 161 mg 13%
  • Kálium 245 mg 5%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,17 mg 7%
  • Szelén 3 µg 5%
  • Jód 51 µg 34%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4575,7 g14 g42 g
50 g50 g2292,9 g6,9 g21 g
150 g150 g6868,6 g21 g64 g
200 g200 g91411 g28 g85 g
250 g250 g114314 g35 g106 g

Kérdések erről: Kulfi

Hány kalória van Kulfi 100 g mennyiségében?

Kulfi 100 g mennyisége 457 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Kulfi 50 g mennyiségében?

Kulfi 50 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Kulfi 150 g mennyiségében?

Kulfi 150 g mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 64 g zsírral.

Hány kalória van Kulfi 200 g mennyiségében?

Kulfi 200 g mennyisége 914 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 85 g zsírral.

Hány kalória van Kulfi 250 g mennyiségében?

Kulfi 250 g mennyisége 1143 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 106 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 12-606 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül