Tudd, mi kerül a tányérodra
Kölesétel
Kalória- és tápértékadatok
zsírral és sóval
162
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,4 g
Szénhidrát25 g
Zsír4,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 162 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 4,8 g 6%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 0,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4,4 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,2 g | 12 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 6,6 g | 37 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 8,7 g | 50 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 11 g | 62 g | 12 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kölesétel
Hány kalória van Kölesétel 100 g mennyiségében?
Kölesétel 100 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Kölesétel 50 g mennyiségében?
Kölesétel 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Kölesétel 150 g mennyiségében?
Kölesétel 150 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Kölesétel 200 g mennyiségében?
Kölesétel 200 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Kölesétel 250 g mennyiségében?
Kölesétel 250 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X951312 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
