Tudd, mi kerül a tányérodra

Kemény lapos kenyér

Kalória- és tápértékadatok

kemény, házias jellegű

327

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát58 g

Zsír2,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	327	10 g	58 g	2,6 g
50 g	50 g	164	5,2 g	29 g	1,3 g
150 g	150 g	491	16 g	88 g	3,9 g
200 g	200 g	654	21 g	117 g	5,2 g
250 g	250 g	818	26 g	146 g	6,5 g

Hány kalória van Kemény lapos kenyér 100 g mennyiségében?

Kemény lapos kenyér 100 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Kemény lapos kenyér 50 g mennyiségében?

Kemény lapos kenyér 50 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Kemény lapos kenyér 150 g mennyiségében?

Kemény lapos kenyér 150 g mennyisége 491 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Kemény lapos kenyér 200 g mennyiségében?

Kemény lapos kenyér 200 g mennyisége 654 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Kemény lapos kenyér 250 g mennyiségében?

Kemény lapos kenyér 250 g mennyisége 818 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 146 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Forrás: mvt 05.146 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül