Tudd, mi kerül a tányérodra
Halas pizza
Kalória- és tápértékadatok
feltéttel, elvitelre
226
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát28 g
Zsír7,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 226 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 7,5 g 10%
- Telített zsírsavak 3,2 g 16%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 400 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 2 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 3 µg 10%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 1,1 µg 46%
Ásványi anyagok
- Kalcium 173 mg 13%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 170 mg 14%
- Kálium 179 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Szelén 10 µg 18%
- Jód 59 µg 39%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 28 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 33 g | 70 g | 19 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Halas pizza
Hány kalória van Halas pizza 100 g mennyiségében?
Halas pizza 100 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Halas pizza 50 g mennyiségében?
Halas pizza 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Halas pizza 150 g mennyiségében?
Halas pizza 150 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Halas pizza 200 g mennyiségében?
Halas pizza 200 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Halas pizza 250 g mennyiségében?
Halas pizza 250 g mennyisége 565 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1011 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
