Tudd, mi kerül a tányérodra

Gránátoshal

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	90	21 g	0,8 g
50 g	50 g	45	10 g	0,4 g
150 g	150 g	135	31 g	1,2 g
200 g	200 g	180	42 g	1,6 g
250 g	250 g	225	52 g	2 g

Hány kalória van Gránátoshal 100 g mennyiségében?

Gránátoshal 100 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Gránátoshal 50 g mennyiségében?

Gránátoshal 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Gránátoshal 150 g mennyiségében?

Gránátoshal 150 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Gránátoshal 200 g mennyiségében?

Gránátoshal 200 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Gránátoshal 250 g mennyiségében?

Gránátoshal 250 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T200182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül