Tudd, mi kerül a tányérodra
Garnélasaláta
Kalória- és tápértékadatok
majonézes saláta
329
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5 g
Szénhidrát4,7 g
Zsír32 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 329 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 4,7 g 2%
- Zsír 32 g 41%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5 g | 4,7 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,5 g | 2,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,5 g | 7,1 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 10 g | 9,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 12 g | 80 g |
Hasonló ételek
- Garnéla majonézzelpéldául házi skagenröra161 kcal / 100 g
- Rák- és folyami rák saláta181 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcsei salátamajonézes öntettel110 kcal / 100 g
- Rákrúd salátamajonézes saláta255 kcal / 100 g
- Garnélakoktélmajonézzel, tejszínnel hígítva198 kcal / 100 g
- Majonézes salátakésztermék490 kcal / 100 g
- Rákos tojásos salátás majonézes szendvics295 kcal / 100 g
Kérdések erről: Garnélasaláta
Hány kalória van Garnélasaláta 100 g mennyiségében?
Garnélasaláta 100 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Garnélasaláta 50 g mennyiségében?
Garnélasaláta 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Garnélasaláta 150 g mennyiségében?
Garnélasaláta 150 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Garnélasaláta 200 g mennyiségében?
Garnélasaláta 200 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Hány kalória van Garnélasaláta 250 g mennyiségében?
Garnélasaláta 250 g mennyisége 823 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 80 g zsírral.
Forrás: mvt 08.123 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül