Tudd, mi kerül a tányérodra
Garnélaleves
Kalória- és tápértékadatok
ipari, saarioinen, készétel
80
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát5 g
Zsír5,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 80 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 5,7 g 7%
- Telített zsírsavak 3,3 g 16%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 3,7 g —
- Nátrium 34,3 mg 1%
- Koleszterin 17,8 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 36,7 µg 4%
- C-vitamin 2,5 mg 3%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,52 mg 3%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,42 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 5,2 µg 1%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47,9 mg 4%
- Vas 0,33 mg 2%
- Magnézium 7,4 mg 2%
- Foszfor 42,7 mg 3%
- Kálium 109 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 2 µg 4%
- Jód 17,5 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,2 g | 5 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 2,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,3 g | 7,5 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4,4 g | 10 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5,5 g | 13 g | 14 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Garnélaleves
Hány kalória van Garnélaleves 100 g mennyiségében?
Garnélaleves 100 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Garnélaleves 50 g mennyiségében?
Garnélaleves 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Garnélaleves 150 g mennyiségében?
Garnélaleves 150 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Garnélaleves 200 g mennyiségében?
Garnélaleves 200 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Garnélaleves 250 g mennyiségében?
Garnélaleves 250 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33073 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
