Tudd, mi kerül a tányérodra
Finn kemencés sajt
Kalória- és tápértékadatok
alacsony laktóztartalmú, 17–23% zsírtartalom
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 279 kcal —
- Fehérje 19 g 37%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 14 g 69%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 240 mg 10%
- Koleszterin 47,4 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 169 µg 19%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 0,41 mg 3%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 1%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 2,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Ásványi anyagok
- Kalcium 848 mg 65%
- Vas 0,24 mg 1%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 490 mg 39%
- Kálium 50 mg 1%
- Cink 4 mg 37%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 21,8 µg 40%
- Jód 11 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 19 g | 3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,3 g | 1,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 28 g | 4,5 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 37 g | 6 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 47 g | 7,5 g | 53 g |
Hasonló ételek
- Sült sajt3,5% zsírtartalom, előtejből készült70 kcal / 100 g
- Krémsajtzsírszegény, 15% zsírtartalmú, natúr, laktózmentes178 kcal / 100 g
- Szemcsés túró2–5% zsírtartalmú, alacsony laktóztartalmú92 kcal / 100 g
- Lappi/Småland/Billinge/Rustholli sajtfélkemény sajt, 25–35% zsírtartalom364 kcal / 100 g
- Krémfehérsajt30% zsírtartalmú, ízesített, laktózszegény309 kcal / 100 g
Kérdések erről: Finn kemencés sajt
Hány kalória van Finn kemencés sajt 100 g mennyiségében?
Finn kemencés sajt 100 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Finn kemencés sajt 50 g mennyiségében?
Finn kemencés sajt 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Finn kemencés sajt 150 g mennyiségében?
Finn kemencés sajt 150 g mennyisége 419 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Finn kemencés sajt 200 g mennyiségében?
Finn kemencés sajt 200 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Finn kemencés sajt 250 g mennyiségében?
Finn kemencés sajt 250 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 11146 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
