Tudd, mi kerül a tányérodra

Fekete-erdei sonka

Kalória- és tápértékadatok

237

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát0,8 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	237	26 g	0,8 g	15 g
50 g	50 g	119	13 g	0,4 g	7,3 g
150 g	150 g	356	38 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	474	51 g	1,6 g	29 g
250 g	250 g	593	64 g	2 g	37 g

Hány kalória van Fekete-erdei sonka 100 g mennyiségében?

Fekete-erdei sonka 100 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Fekete-erdei sonka 50 g mennyiségében?

Fekete-erdei sonka 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Fekete-erdei sonka 150 g mennyiségében?

Fekete-erdei sonka 150 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Fekete-erdei sonka 200 g mennyiségében?

Fekete-erdei sonka 200 g mennyisége 474 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Fekete-erdei sonka 250 g mennyiségében?

Fekete-erdei sonka 250 g mennyisége 593 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Forrás: mvt 03.513 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül