Tudd, mi kerül a tányérodra

Ezüst pomfret

Kalória- és tápértékadatok

161

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	161	17 g	–	11 g
50 g	50 g	81	8,6 g	–	5,5 g
150 g	150 g	242	26 g	–	16 g
200 g	200 g	322	34 g	–	22 g
250 g	250 g	403	43 g	–	27 g

Hány kalória van Ezüst pomfret 100 g mennyiségében?

Ezüst pomfret 100 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, – szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Ezüst pomfret 50 g mennyiségében?

Ezüst pomfret 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, – szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Ezüst pomfret 150 g mennyiségében?

Ezüst pomfret 150 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, – szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Ezüst pomfret 200 g mennyiségében?

Ezüst pomfret 200 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, – szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Ezüst pomfret 250 g mennyiségében?

Ezüst pomfret 250 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, – szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: mext 10266 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül