Tudd, mi kerül a tányérodra
Európai heringfélék
Kalória- és tápértékadatok
mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött, serpenyőben
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 100 kcal —
- Fehérje 21 g 41%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 31 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 41 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 52 g | 0 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
- Sügérmélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött, serpenyőben94 kcal / 100 g
- Harcsamélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben139 kcal / 100 g
- Európai osztrigagyorsfagyasztott, zsiradék nélkül sütött, serpenyőben73 kcal / 100 g
- Fehérhalmélyfagyasztott, zsiradék nélkül serpenyőben sütött132 kcal / 100 g
- Lesőharcsazsiradék nélkül sütve, serpenyőben139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Európai heringfélék
Hány kalória van Európai heringfélék 100 g mennyiségében?
Európai heringfélék 100 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Európai heringfélék 50 g mennyiségében?
Európai heringfélék 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Európai heringfélék 150 g mennyiségében?
Európai heringfélék 150 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Európai heringfélék 200 g mennyiségében?
Európai heringfélék 200 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Európai heringfélék 250 g mennyiségében?
Európai heringfélék 250 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T402282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
