Tudd, mi kerül a tányérodra

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen

Kalória- és tápértékadatok

309
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát10 g
Zsír23 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 309 kcal —
  • Fehérje 14 g 28%
  • Szénhidrát 10 g 4%
  • Zsír 23 g 30%
  • Telített zsírsavak 7,1 g 35%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 10 g —
  • Nátrium 56 mg 2%
  • Koleszterin 1158 mg 386%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 428 µg 48%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 3,9 µg 20%
  • E-vitamin 10,1 mg 67%
  • K-vitamin 0,7 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 3,1 mg 63%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 109 µg 27%
  • B12-vitamin 2,7 µg 113%
  • Kolin 669 mg 122%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 108 mg 8%
  • Vas 3,9 mg 22%
  • Magnézium 12 mg 3%
  • Foszfor 357 mg 29%
  • Kálium 83 mg 2%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Szelén 24,1 µg 44%
  • Jód 25,9 µg 17%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g30914 g10 g23 g
50 g50 g1547,1 g5,2 g12 g
150 g150 g46321 g16 g35 g
200 g200 g61728 g21 g47 g
250 g250 g77236 g26 g59 g

Kérdések erről: Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen

Hány kalória van Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen 100 g mennyiségében?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen 100 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen 50 g mennyiségében?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen 50 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen 150 g mennyiségében?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen 150 g mennyisége 463 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen 200 g mennyiségében?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen 200 g mennyisége 617 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen 250 g mennyiségében?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen 250 g mennyisége 772 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 59 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1210 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül